Cover

Băutura campionilor

Grad de dificultate: ușor

Timp necesar preparării: 7 min

Aparatura necesară: blender, strecurătoare

Porții: 2

Săptămâna trecută am învățat cum să facem lapte delicios din nucă de cocos. Dacă ai ratat postarea, găsești rețeta aici.

Săptămâna aceasta am transformat laptele în băutura campionilor printr-un singur ingredient: fructul tău preferat.

Eu am ales 2 dintre fructele mele preferate de sezon.

Ingrediente necesare:
  • 500 de ml lapte vegetal de cocos. (sau orice alt tip)
  • 100 de gr mure
  • 100 de gr zmeură
  • orice alt fruct preferat (opțional)
Mod de preparare:
  • pune în vasul blender-ului tău 250 de ml de lapte și zmeura.
  • mixează pentru 20 de secunde.
  • strecoară și savurează.
  • procedează la fel și pentru mure sau alt fruct.

p4

PS: Această băutură merge de minune după antrenamentele fizice epuizante.

PS2: Poți înlocui fructele cu 3 linguri pudră de roșcove pentru o băutură cu aromă de ciocolată.

Abia aștept să încerci acestă rețetă foarte simplă dar gustoasă și să-mi spui părerea ta în secțiunea de comentarii de mai jos.

Cu drag,
Ancuța.

Primește articole și rețete în fiecare săptămână

V_icon_small

Primește articolele și rețetele din fiecare săptămână, direct la tine în Inbox.

E-mailul tău este în siguranță. Powered by ConvertKit

This Post Has One Comment

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile necesare sunt marcate *