skip to Main Content
Smoothie Rază De Soare – Energie La Pahar

Smoothie Rază de Soare – Energie la Pahar

  • februarie 19, 2016

E dimineață. Sună alarma. Ohhh, nu din nou! Apeși bâjbâind butonul de amânare. E ok, poți să mai dormi 10 minute, recuperezi din mers. 10 minute mai târziu, amâni din nou... Și repeți aceeași procedură de vreo 2-3 ori până e prea târziu!   Prea târziu să mai servești micul dejun, prea târziu să te mai dezmeticești, așa că arunci imediat ceva pe tine și ieși pe ușă în timp ce alergi, mai mult adormit decât treaz, mai mult obosit decât energic și relaxat. Poate ți s-a legat de mână o cafea în cursa nebună cu timpul, dacă nu, vei găsi cu siguranță una în drumul tău. Doar așa poate te trezești complet și poți să fii funcțional.  5 minute după cafeaua de dimineață poți afirma că te-ai trezit cu adevărat. 5 minute mai târziu te simți alt om și poți afirma că ziua ta a început oficial. Păcat că…

CITEȘTE MAI MULT
Băutura Campionilor

Băutura campionilor

  • august 13, 2015

Grad de dificultate: ușor

Timp necesar preparării: 7 min

Aparatura necesară: blender, strecurătoare

Porții: 2

Săptămâna trecută am învățat cum să facem lapte delicios din nucă de cocos. Dacă ai ratat postarea, găsești rețeta aici.

Săptămâna aceasta am transformat laptele în băutura campionilor printr-un singur ingredient:

CITEȘTE MAI MULT
Lapte Proaspăt. Sursă Sigură.

Lapte proaspăt. Sursă sigură.

  • august 6, 2015

Vin astăzi cu o rețetă de bază în bucătăria vegană. Atunci când te decizi să renunți la lapte, poți apela la un înlocuitor. Cel vegetal pe care îl găsești în comerț (de soia, orez, migdale, cocos) este o alternativă. Dar nu se compară niciunul cu laptele din nuci și/sau semințe pe care îl poți face acasă în doar câteva minute. Fără conservanți și potențiatori de aromă. Astăzi vreau să-ți prezint o alternativă absolut delicioasă: laptele de cocos. Este cel mai consistent și delicat lapte, dintre toate tipurile de lapte vegetal pe care eu le-am făcut. De departe laptele meu preferat. Pasul 1 absolut necesar pentru a face această rețetă este să spargi nuca de cocos. :D Știu, este o provocare, dar merită. Iată tehnica mea de spart nuca de cocos: scot inițial apa de cocos căutând cu degetul care dintre cele 3 orificii din nuca de cocos este moale. cu…

CITEȘTE MAI MULT
Back To Top